乒乓球賽,乒乓球,乒乓

打乒乓球賽慌張失措,大失水準?鎮定如恆、勇猛如虎三心法

2020-07-05 12:00 pm    瀏覽次數 : 28

打乒乓球賽時,明明平時計分未嘗敗積的對手,在賽場上竟失誤頻頻、氣急敗壞,陰溝裡翻船?分明一直領先,到尾局卻總是手腳不聽使喚,給後來居上?如何是好?打乒乓球賽常見毛病 之所以發揮失常,大多在於壓力。練習時處於熟悉環境,身心較為放鬆,換到賽場,偌大陌生的場地,觀眾的叫喊聲,淘汰的恐懼等,往往使人失準,別說是新手,即使是世界級好手亦受影響。 經典例子有○四年雅典奧運單打決賽,王皓負柳承敏,之前戰績是六戰全勝。○七年克羅地亞世界錦標賽單打決賽,更是足以成為運動心理學教材的奇聞,馬琳以局數三比一,第五局七比一之遙,領先王勵勤,王已無還手之力,最後竟胡裡胡塗地反敗,終生飲恨無緣世界錦標賽桂冠 .....
打乒乓球賽時,明明平時計分未嘗敗積的對手,在賽場上竟失誤頻頻、氣急敗壞,陰溝裡翻船?分明一直領先,到尾局卻總是手腳不聽使喚,給後來居上?如何是好?打乒乓球賽常見毛病 之所以發揮失常,大多在於壓力。練習時處於熟悉 .....
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兒童乒乓球訓練班,乒乓球訓練班,乒乓球,乒乓

兒童乒乓球訓練班,家長挑選三大考慮

2020-06-28 08:00 pm    瀏覽次數 : 414

有意送孩子參加兒童乒乓球訓練班的家長,本身未必打球,面對坊間琳琅滿目的球班,難免無所適從。其實首要考慮的,大可歸納為以下三點。 許多人會看主辦機構規模、教練履歷、每班人數等,當然這些均應在考慮之列,但並非首要,最重要者,乃自身之目的何在。學打銀球,是為康樂消閒,活動玩耍,或是學有專精,正規練習,又或精益求精,參加比賽?方向大有不同,立定心意後,其他揀擇細節,便易順滕摸瓜,水落石出。 例如康樂性質為主的,師資相對次要,可以參加預算不太高,交通方便的球班,此情況下,學校裡頭的乒乓球訓練班會是頗佳的選擇。若對訓練效果要求較高,應要考慮專門私人球館、球會之類,其師資、人枱比例一般較好。如 .....
有意送孩子參加兒童乒乓球訓練班的家長,本身未必打球,面對坊間琳琅滿目的球班,難免無所適從。其實首要考慮的,大可歸納為以下三點。 許多人會看主辦機構規模、教練履歷、每班人數等,當然這些均應在考慮之列,但並非首要, .....
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乒乓球,乒乓

乒乓球撒手鐧,有正手抽擊為何又有弧圈球?分別何在?

2020-06-23 11:00 am    瀏覽次數 : 843

乒乓球耍樂,最令人興奮之時刻,莫過於一記重扣,教對手只有拾球的份兒。然而為何在國際乒乓球賽上所見,球手卻是拉弧圈球居多?兩者有何分別優劣呢?乒乓球進攻撒手鐧 扣殺技術的正式名稱是「正手抽擊」,(大陸叫「正手攻球」,粵語俗稱「抽波」、「冚波」、「殺波」),乃新手最先學,亦是最重要的進攻武器。它純粹撞擊不摩擦,無甚旋轉,弧線平直,球速迅疾,如箭離弦,像重炮轟擊,施展起來,更可連珠炮發,令人難以抵擋。現時世界級好手之中,以快攻打法的伊藤美誠較多使用。 當球齡漸長,渡過新手階段後,球員會開始學習另一乒乓球進攻撒手鐧──拉弧圈球。坊間好手,以至職業球員,絕大多數時間均以此技術進攻。它以摩 .....
乒乓球耍樂,最令人興奮之時刻,莫過於一記重扣,教對手只有拾球的份兒。然而為何在國際乒乓球賽上所見,球手卻是拉弧圈球居多?兩者有何分別優劣呢?乒乓球進攻撒手鐧 扣殺技術的正式名稱是「正手抽擊」,(大陸叫「正手攻球 .....
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乒乓球板,乒乓球,乒乓

對乒乓球板之三大美麗誤會

2020-06-15 11:00 am    瀏覽次數 : 818

打球之人對乒乓球板和套膠有所認識,瞭解其大致分類及性能特點,挑選配撘適合自身打法的心頭好,不單有助技術發揮,亦不失為一種樂趣。然而好些事情非乒乓球拍所能做到,以下是對其之三大美麗誤會。乒乓球板代替不了訓練 一、「技術停滯不前,總是差一點點勝不了老對手,換個球拍彌補一下就可以了。」許多球迷,甚至年輕一輩的乒乓球教練,均抱有種觀念,拉弧圈球質量不夠嗎?老是在平分球僅負對方嗎?不去找尋動作戰術上的紕漏,卻去研究器材廠商的型號目錄,寄望花錢買一塊新球板可把問題解決。 其實球板不能代替訓練,正如換了一部馬力強勁的跑車後,直路衝刺無疑是快速了,但駕駛技術沒有相應提升的話,在最後直路之前的彎 .....
打球之人對乒乓球板和套膠有所認識,瞭解其大致分類及性能特點,挑選配撘適合自身打法的心頭好,不單有助技術發揮,亦不失為一種樂趣。然而好些事情非乒乓球拍所能做到,以下是對其之三大美麗誤會。乒乓球板代替不了訓練 一 .....
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乒乓球戰術,乒乓球,乒乓

最簡單實用又威力強大之乒乓球戰術──打左壓右

2020-06-07 09:00 am    瀏覽次數 : 1060

初學者接觸的首個乒乓球戰術,應是「打左壓右」,它簡單實用而又威力強大,即使是世界冠軍亦經常使用,少它不得。兒時打「八」字」乒乓球戰術 還記得孩童石枱廝混年代,常聽到小伙伴說的「打「八」字」嗎?其實那就是打左壓右戰術了。看字型識義,「八」字那一撇一捺,代表打到對手兩邊大角的綫路。正式來說,它指先把對手逼到其反手大角,然後再突然變綫,轉到其正手大角,使其猝不及防失位,利用落點取勝。(圖片鳴謝:Remy Gros, flickr)施展要領 這很簡單,不難理解,聰明的球友或自然已懂運用,但施展起來時,還有些地方須注意。首先是「八」字綫路真的要成八,而非兩條豎立的平行綫。即是「打左」要夠左 .....
初學者接觸的首個乒乓球戰術,應是「打左壓右」,它簡單實用而又威力強大,即使是世界冠軍亦經常使用,少它不得。兒時打「八」字」乒乓球戰術 還記得孩童石枱廝混年代,常聽到小伙伴說的「打「八」字」嗎?其實那就是打左壓右 .....
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乒乓球發球,乒乓球,乒乓

厲害乒乓球發球之七大要素

2020-05-29 10:00 am    瀏覽次數 : 1788

發球向來是乒乓球各種技術的重中之重。練得一套厲害發球,未曾交鋒已能克敵制勝,足以令對手垂頭喪氣。以下是犀利發球的七大要素。 一、旋轉。這是乒乓其中一大獨特要點,為世上其它球類運動所無。強烈的各式旋轉,能令對手回球上天下網,失分之後猶茫無頭緒,不知所措。 二,速度。急勁快速之發球,可快得使對手猝不及防,來不及反應。急球就是主要利用速度的一種發球,如箭離弦,質量高的話,即使世界頂級好手,亦往往連球也沾不到邊。 三、落點。同一個發球,落點不同,足以造成勝與負的分別。發到中綫,跟發到角落的效果,是天淵之別。能控制得到嗎?(圖片鳴謝:Remy Gros, flickr) 四,針對對 .....
發球向來是乒乓球各種技術的重中之重。練得一套厲害發球,未曾交鋒已能克敵制勝,足以令對手垂頭喪氣。以下是犀利發球的七大要素。 一、旋轉。這是乒乓其中一大獨特要點,為世上其它球類運動所無。強烈的各式旋轉,能令對手回 .....
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